DIA 1… ¿ QUE ES ESTO ?
DAY 1… WHAT IS THIS ?
Hola como estas? SI, EY! SI ES CONTIGO!. La creación de este Blog es para que veas una nueva forma de estar bien contigo mismo, de sentirte mejor y de ser la persona que quieras ser. A diario nos colocamos metas personales, profesionales y de cualquier otra índole tales como mejorar nuestra condición y apariencia física, aprender ingles, terminar una carrera universitaria, tener novio o novia, comprarte el carro que ves todos los días al ir a tu trabajo , universidad, colegio etc. Todo eso esta muy bien, pero así como te colocas esas metas de igual manera aparecen los agentes distractores como»es aburrido ir a trotar en el parque», «mañana comienzo la dieta y así hoy disfruto el comer lo que quiera», «estudio una día antes del examen» etc, etc, etc.
Existen tres elemento que debes fusionar y así tu mismo entenderás el cambio, mejor dicho el super cambio que esto representara para tu vida, estos elementos son:
- Fitness : El diccionario lo define básicamente en » Conjunto de ejercicios gimnásticos indicados para conseguir y mantener un buen estado físico». Ok! ya? Eso es todo?… Suena muy sencillo verdad, es decir, voy a mi cuarto realizo unos ejercicios gimnásticos y listo, conseguí mejorar mi estado físico. Mmm… Por el momento dejemos esta definición hasta ahí, sigamos con la próxima.
- Mente: En este caso, podemos encontrar definiciones tan básica de esta palabra tal como » Conjunto de capacidades intelectuales de una persona». Entonces suficiente, ya aprendimos lo que eso significa.»Juan tiene mas mente que Pedro porque tienes mas capacidades intelectuales». Pues que sencillo es tener Mente, ¿si o no?
- Dios: Dios? pues si, Dios. Algunos dicen Dios es el creador, otros solo comentan que es una religión, y algunos mas atrevidos dicen que es un invento humano. Si, esta tercera palabra es la mas importante, luego platicaremos la razón.
A través de este blog comenzaremos a fusionar estos tres elementos, Fitness, Mente, Dios, o Dios, Mente, Fitness , puedes ordenarlo como desees, ya que el orden es lo de menos, lo realmente grande es el resultado.
Aprenderemos a como tener un estilo de vida mucho mas saludable, aprenderemos hacer entrenamiento físico, sabrás como conseguir esas herramientas que te ayudaran a lograr el éxito, tu mentalidad nunca sera la misma, tendrás un antes y un después desde que comiences a mantener tu estilo de vida #tupuedesserfit. Te digo algo, si estas incomodo o incomoda con tu aspecto físico, si eres de las personas que usan la típica frase «estoy salado», si piensas que no puedes conseguir lo que quieres, pues detente, porque hoy te digo que SI PUEDES, solo es cuestión de entrenamiento Físico y Mental.
Quieres entrenar? Estas en el lugar correcto. Quieres éxito? Estas en el lugar correcto. Te hace falta fe? Estas en el lugar correcto.
Por hoy lo dejaremos hasta aquí, solo te digo » SI PUEDES».
Pronto podrás seguirnos de cerca a través de Instagram y nuestro canal de YouTube. Bendiciones.
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